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Pole Dance
BarbaraC

Mi piego ma non mi spezzo!

Hai presente l’espressione latina frangar, non flectar ( mi spezzerò, ma non mi piegherò) ? Be’ per me l’obiettivo è flectar, non frangar! Diventare malleabile,

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Pole Dance
Elisa Di Chello

10 ESERCIZI PER IMPARARE AD IMPROVVISARE

https://youtu.be/13h7xPrY__4 Nel corso di Coreo&Combo ho iniziato settimana scorsa una parte di studio sull’improvvisazione. Eh già per improvvisare bisogna studiare. Nell’immaginario comune la scena è

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Pole Dance
BarbaraC

Fermarsi o formarsi?

Sarà che mi sto dedicando più del solito alla lettura, ma ultimamente i giochi di parole mi piacciono un sacco. Mi è venuta voglia di

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Pole Dance
Elisa Di Chello

Pole Dance in gravidanza

Questo è un argomento su cui ci sarebbe TANTISSIMO da dire, e su cui molte ragazze hanno domande che spesso non sanno a chi porre.

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butterflies
Pole Dance
Elisa Di Chello

The butterfly extended

Partiamo dal nome, butterfly extended, ossia un butterfly esteso. Quindi prima di praticare questo trick voglio che sappiate fare alla perfezione il butterfly. RIPASSINO: Devi

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