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RE-START

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Programma re-start

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Questo mese sarà dedicato ad un re-start completo. 

Per le prime due settimane avremo 3 live di 60 minuti, suddivisi in 30 minuti di pole fitness e 30 minuti di pole flexy. 

Le restanti due settimane saranno dedicate ad un super ripasso delle figure del proprio livello sempre con 3 appuntamenti settimanali. 

Questo programma fa al caso tuo se: 

sai di voler riprendere a fare pole, ma non sai da dove

vieni da un infortunio, una gravidanza o da un periodo di fermo

vuoi iniziare a fare pole, ma senti di dover prima rimetterti un pò in forma

Potrai seguire le lezioni quando e dove lo vorrai.

RE-START

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